Fitness neye iyi gelir?
* Düzenli olarak yapılan fitness kişiye dinçlik verir ve zinde hissetmesini sağlar. * Kalori yakmada çok etkili bir spordur bu sebeple kilo vermede çok etkilidir. * Vücut sıkılaştırmak için en ideal sporlardan birisidir. * Vücuttaki yağ oranını azaltarak kas kütlesinin artmasını sağlar.
* Düzenli olarak yapılan fitness kişiye dinçlik verir ve zinde hissetmesini sağlar. * Kalori yakmada çok etkili bir spordur bu sebeple kilo vermede çok etkilidir. * Vücut sıkılaştırmak için en ideal sporlardan birisidir. * Vücuttaki yağ oranını azaltarak kas kütlesinin artmasını sağlar.