Gut hastası peynir yiyebilir mi? Orta miktarda et, balık ve tavuk tüketin. Büyük porsiyonlardan kaçının. Orta miktarda süt ürünleri tüketin. Her gün 1 bardak süt (200mL), 1 kase yoğurt ve 1 kibrit kutusu büyüklüğünde (30mg) sert peynir önerilir.
