Siyez unlu ekmek kilo aldırır mı? Siyez Ekmeği Zayıflatır Mı? Lif bakımından zengin olan siyez ekmeği bu özelliği sayesinde uzun süre tok tutar. Bu nedenle kilo kontrolü yapanlar ile kilo vermek isteyenlere önerilerin bir ekmek türüdür.
